Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Cempedak Goreng/Biasa
Dalam kondisi hamil mengkonsumsi buah-buahan maupun
beberapa jenis makanan lainnya memang penting sekali untuk selektif dari apa
yang di konsumsi agar tidak berdampak negative terhadap pertumbuhan dan
perkembangan janin sehingga bumil tetap aman dan kandungan akan tetap sehat.
Cempedak merupakan jenis buah yang sangat nikmat
karena memiliki rasa yang sangat manis serta memiliki bau yang sangat khas.
Secara karakteristik buah cempedak hamper mirip dengan buah nangka, namun tidak
sama karena ada beberapa perbedaan rasa buah nya serta pada ukuran nya.
Jika buah cempedak memiliki bau yang sangat
menyengat namun buah nangka tidak memiliki bau yang menyengat serta ukuran dari
buah cempedak lebih kecil di bandingkan dengan buah nangka yang memiliki ukuran
lebih besar di bandingkan buah cempedak.
Biasanya buah cempedak ini bisa di temukan di musim
tertentu saja karena buah cempedak tergolong buah musiman. Selain memiliki rasa
yang enak tentunya buah cempedak ini juga memiliki beberapa kandungan yang
memiliki manfaat untuk tubuh, lalu apa saja kandungan yang terdapat pada buah
cempedak, adalah sebagai berikut:
Cempedak tenyata memiliki kandungan yang sangat
bluar biasa yaitu mengandung vitamin A, vitamin C, Enzim, Ascobiz Acid dan
Bioflavanoid.
Buah cempedak ternyata memiliki banyak kandungan nya
serta bagus apa bila di konsumsi oleh orang yang sedang tidak hamil namun
bagaimana jika di konsumsi oleh ibu hamil apakah membahayakan janin atau tidak?
Seperti yang kita ketahui bahwa dari beberapa
kandungan yang sudah di sebut kan di atas, tentu nya dari kandungan buah
cempedak sangat bagus sebagai asupan gizi tubuh, namun jika mengkonsumsi buah
cempedak yang berlebihan justru akan menimbulkan beberapa efek pada tubuh
yaitu:
Dapat
Menyebabkan Perut Panas
Mengkonsumsi buah cempedak secara berlebihan akan
membuat perut pada bumil akan menjadi panas akibat dari kandungan alkohol
yang terdapat pada buah cempedak. Selain itu juga ibu hamil akan mengalami
gangguan system pencernaan sehingga dalam kondisi ini akan membuat bumil
menjadi tidak nyaman pada saat
beraktifitas maupun sedang tidak beraktifitas.
Maka dari itu sangat tidak di sarankan untuk ibu
hamil dalam mengkonsumsi buah cempedak secara berlebihan. Sebaiknya bunda
menunda untuk tidak mengkonsumsi buah yang satu ini agar terhindar dari perut
yang tidak nyaman.
Dapat
Meningkatkan Asam Lambung
Asam lambung dapat di timbulkan akibat salah
mengkonsumsi jenis makanan ataupun melakukan gaya hidup yang salah. Buah
cempedak teryata dapat meningkatkan asam lambung seseorang ataupun pada ibu
hamil, oleh karena itu bumil boleh mengkonsumsi buah cempedak namun jangan
mengkonsumsi buah ini secara berlebihan, tetapi lebih aman lagi tidak
mengkonsumsi buah cempedak saat hamil agar bumil tetap sehat, serta pertumbuhan
dan perkembangan janin tidak terganggu.
Dapat
Membuat Perut Menjadi Kembung
Buah cemepedak ternyata memiliki sifat panas yang
alami pada daging buah cempedak, dan tentunya hal tersebut akan memberikan efek
yang sangat tidak nyaman pada sistem pencernaan jika bumil mengkonsumsi buah
cempedak terlalu banyak.
Jika ibu hamil mungkin merasakan perut kembung,
mulas ataupun nyeri pada perut. Maka sebaiknya bumil harus segera periksa ke
dokter kandungan karena hal tersebut akan membuat bumil merasa tidak nyaman dan
akibatnya tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasanya.
Dapat
Menyebabkan Kontraksi Dini
Kontraksi dini biasa akan terjadi pada bumil yang
tidak memperhatikan dalam mengkonsumsi makanan ataupun memang kandungannya yang
tidak kuat, tetapi ibu hamil perlu berhati hati dalam mengkonsumsi makanan
ataupun minuman yang memicu terjadinya kontraksi dini sehingga biasanya bayi
akan lebih cepat lahir atau prematur bahkan resiko keguguran juga bisa di alami
oleh ibu hamil.
Oleh karena itu bumil tetap berhati hati dan waspada
dalam mengkonsumsi makanan terlebih pada buah cempedak ataupun buah nangka dan
sebaiknya jangan mengkonsumsi buah ini selama mengandung.
Dapat
Meningkatkan Suhu Janin
Seperti disebutkan sebelumnya, daging buah cempedak
secara alami memicu rasa panas, mirip seperti pada buah nangka. Secara tidak
langsung, jika dikonsumsi secara berlebihan cempedak juga bisa berdampak buruk pada
kondisi janin. Salah satunya yaitu suhu perut yang berdekatan dengan janin ikut
menjadi meningkat.
Post a Comment for "Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Cempedak Goreng/Biasa"
Post a Comment