Bolehkah Ibu Hamil Makan Buah Cempedak Goreng/Biasa

Dalam kondisi hamil mengkonsumsi buah-buahan maupun beberapa jenis makanan lainnya memang penting sekali untuk selektif dari apa yang di konsumsi agar tidak berdampak negative terhadap pertumbuhan dan perkembangan janin sehingga bumil tetap aman dan kandungan akan tetap sehat.

Cempedak merupakan jenis buah yang sangat nikmat karena memiliki rasa yang sangat manis serta memiliki bau yang sangat khas. Secara karakteristik buah cempedak hamper mirip dengan buah nangka, namun tidak sama karena ada beberapa perbedaan rasa buah nya serta pada ukuran nya.

Jika buah cempedak memiliki bau yang sangat menyengat namun buah nangka tidak memiliki bau yang menyengat serta ukuran dari buah cempedak lebih kecil di bandingkan dengan buah nangka yang memiliki ukuran lebih besar di bandingkan buah cempedak.

Biasanya buah cempedak ini bisa di temukan di musim tertentu saja karena buah cempedak tergolong buah musiman. Selain memiliki rasa yang enak tentunya buah cempedak ini juga memiliki beberapa kandungan yang memiliki manfaat untuk tubuh, lalu apa saja kandungan yang terdapat pada buah cempedak, adalah sebagai berikut:

Cempedak tenyata memiliki kandungan yang sangat bluar biasa yaitu mengandung vitamin A, vitamin C, Enzim, Ascobiz Acid dan Bioflavanoid.

Buah cempedak ternyata memiliki banyak kandungan nya serta bagus apa bila di konsumsi oleh orang yang sedang tidak hamil namun bagaimana jika di konsumsi oleh ibu hamil apakah membahayakan janin atau tidak?

Seperti yang kita ketahui bahwa dari beberapa kandungan yang sudah di sebut kan di atas, tentu nya dari kandungan buah cempedak sangat bagus sebagai asupan gizi tubuh, namun jika mengkonsumsi buah cempedak yang berlebihan justru akan menimbulkan beberapa efek pada tubuh yaitu:

Dapat Menyebabkan Perut Panas

Mengkonsumsi buah cempedak secara berlebihan akan membuat perut  pada bumil akan  menjadi panas akibat dari kandungan alkohol yang terdapat pada buah cempedak. Selain itu juga ibu hamil akan mengalami gangguan system pencernaan sehingga dalam kondisi ini akan membuat bumil menjadi tidak nyaman pada  saat beraktifitas maupun sedang tidak beraktifitas.

Maka dari itu sangat tidak di sarankan untuk ibu hamil dalam mengkonsumsi buah cempedak secara berlebihan. Sebaiknya bunda menunda untuk tidak mengkonsumsi buah yang satu ini agar terhindar dari perut yang tidak nyaman.

Dapat Meningkatkan Asam Lambung

Asam lambung dapat di timbulkan akibat salah mengkonsumsi jenis makanan ataupun melakukan gaya hidup yang salah. Buah cempedak teryata dapat meningkatkan asam lambung seseorang ataupun pada ibu hamil, oleh karena itu bumil boleh mengkonsumsi buah cempedak namun jangan mengkonsumsi buah ini secara berlebihan, tetapi lebih aman lagi tidak mengkonsumsi buah cempedak saat hamil agar bumil tetap sehat, serta pertumbuhan dan perkembangan janin tidak terganggu.

Dapat Membuat Perut Menjadi Kembung

Buah cemepedak ternyata memiliki sifat panas yang alami pada daging buah cempedak, dan tentunya hal tersebut akan memberikan efek yang sangat tidak nyaman pada sistem pencernaan jika bumil mengkonsumsi buah cempedak terlalu banyak.

Jika ibu hamil mungkin merasakan perut kembung, mulas ataupun nyeri pada perut. Maka sebaiknya bumil harus segera periksa ke dokter kandungan karena hal tersebut akan membuat bumil merasa tidak nyaman dan akibatnya tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari seperti biasanya.

Dapat Menyebabkan Kontraksi Dini

Kontraksi dini biasa akan terjadi pada bumil yang tidak memperhatikan dalam mengkonsumsi makanan ataupun memang kandungannya yang tidak kuat, tetapi ibu hamil perlu berhati hati dalam mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang memicu terjadinya kontraksi dini sehingga biasanya bayi akan lebih cepat lahir atau prematur bahkan resiko keguguran juga bisa di alami oleh ibu hamil.

Oleh karena itu bumil tetap berhati hati dan waspada dalam mengkonsumsi makanan terlebih pada buah cempedak ataupun buah nangka dan sebaiknya jangan mengkonsumsi buah ini selama mengandung.

Dapat Meningkatkan Suhu Janin

Seperti disebutkan sebelumnya, daging buah cempedak secara alami memicu rasa panas, mirip seperti pada buah nangka. Secara tidak langsung, jika dikonsumsi secara berlebihan cempedak juga bisa berdampak buruk pada kondisi janin. Salah satunya yaitu suhu perut yang berdekatan dengan janin ikut menjadi meningkat.

Share :